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L Ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera, est une plante médicinale ancienne originaire d Inde, utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique. Elle est souvent surnommée la reine des herbes en raison de ses propriétés médicinales exceptionnelles. L Ashwagandha est une plante adaptogène, ce qui signifie qu elle aide le corps à s adapter au stress et à rétablir l équilibre.
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