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Les probiotiques apportent du confort digestif par soulager, et même éviter, les troubles digestifs fonctionnels notamment l’irrégularité intestinale (constipation, diarrhée), les ballonnements, les flatulences et les maux au ventre. De plus, ils aident à atténuer les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI).
Les probiotiques contribuent au métabolisme des nutriments (glucides, protéines, acides aminés et lipides) grâce à un ensemble des enzymes qu’ils produisent et dont l’organisme n’est pas pourvu. De plus, ils prennent part dans la synthèse de certaines vitamines comme les vitamines B8, B9, B12 et K. En surcroît, les probiotiques améliorent l’absorption du fer, du magnésium, du calcium et de l’eau par la muqueuse intestinale.
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